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図書

からだの中から健康になる長寿の秘密 : 95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法 (祥伝社黄金文庫 ; Gみ10-3)

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からだの中から健康になる長寿の秘密 : 95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法

(祥伝社黄金文庫 ; Gみ10-3)

国立国会図書館請求記号
Y75-L4533
国立国会図書館書誌ID
027059498
資料種別
図書
著者
三石巌 著
出版者
祥伝社
出版年
2016.2
資料形態
ページ数・大きさ等
236p ; 16cm
NDC
498.3
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資料に関する注記

一般注記:

「体内革命」(PHP研究所 1997年刊)の改題、加筆・修正

資料詳細

要約等:

高タンパク食が筋肉をやわらかくする、ジョギングも散歩も不要、トイレでも簡単にできる筋力保持、カゼを引かない理由…。「健康とは細胞レベルからの自主管理にある」と説いた著者が、健康で長生きの秘密を明かす。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-396-31685-3
タイトルよみ
カラダ ノ ナカ カラ ケンコウ ニ ナル チョウジュ ノ ヒミツ : キュウジュウゴサイ ガ ジッセン シタ ノウ キンニク ホネ ガ ヨミガエル ブンシ エイヨウガク ケンコウホウ
著者・編者
三石巌 著
シリーズタイトル
著者標目
三石, 巌, 1901-1997 ミツイシ, イワオ, 1901-1997 ( 00044228 )典拠
出版事項
出版年月日等
2016.2
出版年(W3CDTF)
2016