サキドリ : じぶん時間ゼロ、ダメ主婦、ダメ社員だった私が人生を取り戻した小さな習慣

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7942-2179-7
• タイトル: サキドリ : じぶん時間ゼロ、ダメ主婦、ダメ社員だった私が人生を取り戻した小さな習慣
• タイトルよみ: サキドリ : ジブン ジカン ゼロ ダメ シュフ ダメ シャイン ダッタ ワタクシ ガ ジンセイ オ トリモドシタ チイサナ シュウカン
• 著者・編者: 田内しょうこ 著
• 著者標目: 田内, しょうこ タウチ, ショウコ ( 01088515 )典拠
• 出版事項: 東京 : 草思社
• 出版年月日等: 2016.2
• 出版年（W3CDTF）: 2016
• 数量: 191p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 能率 ノウリツ ( 00568684 )典拠
• NDC9版: 336.2 : 経営管理
• NDLC: DH234
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: DH234-L116
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 027074695; http://id.ndl.go.jp/bib/027074695
• 全国書誌番号: 22705352
• トーハンMARC番号: 33398910
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 時間管理は、終業からスタートしよう！外資系企業や大手メーカーで時短料理セミナーが評判の時短料理研究家が教える段取りのススメ。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 田内しょうこ 米カリフォルニア州のミルズ女子大を卒業後、雑誌編集者を経て、料理研究家に。執筆・翻訳も手がける。著書に『時短料理のきほん』（草思社）『働くおうちの親子ごはん』（英治出版）、『必ず喜ばれる手みやげお菓子』（主婦と生活社）ほか。１男１女の母。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

まえがき　１２年前に戻って、ダメ主婦、ダメ社員だった「わたし」に教えてあげたいこと

1章　生活に「裁量」を持って、じぶん人生の社長になろう

2章　時間管理は終業からスタート、理想の時間割表をつくろう

3章　マルチタスクなんて幻想、小さなタスクを積み重ねよう

4章　迷う時間はムダ、なるべく断捨離しよう