目醒める!大腰筋 : コアを鍛えて内面から身心を改善

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7529-3113-3
• タイトル: 目醒める!大腰筋 : コアを鍛えて内面から身心を改善
• タイトルよみ: メザメル ダイヨウキン : コア オ キタエテ ナイメン カラ シンシン オ カイゼン
• 著者・編者: Jo Ann Staugaard-Jones 著; 武田淳也 監訳
• 著者標目: Staugaard-Jones, Jo Ann ( 001228212 )典拠; 武田, 淳也 タケダ, ジュンヤ ( 01217862 )典拠
• 出版事項: 横須賀 : 医道の日本社
• 出版年月日等: 2016.2
• 出版年（W3CDTF）: 2016
• 数量: 131p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: 筋力トレーニング キンリョクトレーニング ( 00982558 )典拠
• NDC9版: 780.7 : スポーツ．体育
• NDLC: FS13
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 3200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS13-L161
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 027095674; http://id.ndl.go.jp/bib/027095674
• 全国書誌番号: 22716223
• トーハンMARC番号: 33404507
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: エネルギーあふれる「大腰筋」を探求する旅へナビゲート脊椎と下肢をつなぐ人体で唯一の筋肉である「大腰筋」（腰筋）。その重要性について書き尽くしたのが、本書である。身体の重心近くに位置する大腰筋は、生体力学の観点からも、解剖学的に重要な場所に位置している。また、中枢・末梢神経系に影響を与えているため、大...

目次

●第1部　解剖学的プレリュード

第1章　腰筋周囲の解剖学とバイオメカニクス

第2章　健常な腰筋を維持する

第3章　腰痛の負荷

第4章　腰痛とピラティス