アレクサンダー・テクニーク完全読本 : 体がよみがえる姿勢と動作

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7529-9025-3
• タイトル: アレクサンダー・テクニーク完全読本 : 体がよみがえる姿勢と動作
• タイトルよみ: アレクサンダー テクニーク カンゼン ドクホン : カラダ ガ ヨミガエル シセイ ト ドウサ
• 著者・編者: リチャード・ブレナン 著; 青木紀和 訳
• 著者標目: Brennan, Richard ( 001229993 )典拠; 青木, 紀和, 1973- アオキ, ノリカズ, 1973- ( 001191966 )典拠
• 出版事項: 横須賀 : 医道の日本社
• 出版年月日等: 2016.2
• 出版年（W3CDTF）: 2016
• 数量: 160p
• 大きさ: 26cm
• その他のタイトル: THE ALEXANDER TECHNIQUE WORKBOOK
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: アレクサンダーテクニーク アレクサンダー テクニーク ( 001292089 )典拠
• NDC9版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: THE ALEXANDER TECHNIQUE WORKBOOK
• 書誌注記: 文献あり 索引あり
• 入手条件・定価: 2700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-L258
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 027126504; http://id.ndl.go.jp/bib/027126504
• 全国書誌番号: 22716851
• トーハンMARC番号: 33411422
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 患者の姿勢指導にも活かせる「体の使い方」実践ガイド！アレクサンダー・テクニークとは、私たちが日常生活の中で蓄積しやすい物理的・精神的な緊張を低減するために、体の使い方や姿勢、動作を改善する方法です。効率的に体を使うことで、心身を健康に導き、病気であればそれを和らげるための前向きさを得られることが、世...

目次

●PART1　アレクサンダー・テクニークを知ろう

アレクサンダー・テクニークとは何か

成り立ちと発展

アレクサンダー・テクニークの効果

●PART2　アレクサンダー・テクニークの理解を深めよう