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腸で酵素をつくる習慣 : 自分史上最高の腸になる! (食と健康)

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腸で酵素をつくる習慣 : 自分史上最高の腸になる!

(食と健康)

国立国会図書館請求記号
Y75-L4677
国立国会図書館書誌ID
027183142
資料種別
図書
著者
髙畑宗明 著ほか
出版者
朝日新聞出版
出版年
2016.3
資料形態
ページ数・大きさ等
159p ; 19cm
NDC
493.46
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資料詳細

要約等:

【芸術生活/家事】「腸には酵素がいい」とはいうものの、やみくもに対外から取り入れるのではなく、自分の腸内細菌を利用して増やすことが大切。そんな「育菌」を意識した、健康によい食事法を紹介。腸内の善玉菌を増やす手軽な作り置きレシピも多数紹介。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-02-333064-1
タイトルよみ
チョウ デ コウソ オ ツクル シュウカン : ジブン シジョウ サイコウ ノ チョウ ニ ナル
著者・編者
髙畑宗明 著
朝日新聞出版 編
シリーズタイトル
著者標目
髙畑, 宗明, 1979- タカハタ, ムネアキ, 1979- ( 001195473 )典拠
出版年月日等
2016.3
出版年(W3CDTF)
2016