パフォーマンスを上げる!DVD可動域ストレッチ&トレーニング
パフォーマンスを上げる!DVD可動域ストレッチ&トレーニング
- 国立国会図書館請求記号
- YU47-L3302
- 国立国会図書館書誌ID
- 027212750
資料に関する注記
付属資料：
- DVDビデオディスク(1枚 12cm)
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目次
【目次】
プロローグ アスリートの関節力を手に入れろ！
PART1 肩関節の稼働域を広げるストレッチ
PART2 肩関節を安定させるトレーニング
PART3 股関節の稼働域を広げるストレッチ
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関東
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紙
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紙- 請求記号：
- 781.4-ﾊﾌ
- 図書登録番号：
- 1108263789
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7916-2454-6
- タイトルよみ
- パフォーマンス オ アゲル ディーヴイディー カドウイキ ストレッチ アンド トレーニング
- 著者・編者
- 中里賢一 監修
- 著者標目
- 中里, 賢一, 1972- ナカザト, ケンイチ, 1972- ( 001245855 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2016.5
- 出版年（W3CDTF）
- 2016
- 数量
- 127p