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認知行動療法セルフカウンセリング・ガイド : いつまでも健康で幸せに生きる! (Challenge the CBT)

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認知行動療法セルフカウンセリング・ガイド : いつまでも健康で幸せに生きる!

(Challenge the CBT)

国立国会図書館請求記号
SB237-L441
国立国会図書館書誌ID
027323420
資料種別
図書
著者
アルド・R・プッチ 著ほか
出版者
金剛出版
出版年
2016.6
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
174p ; 26cm
NDC
146.8
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資料に関する注記

一般注記：

原タイトル: The Client's Guide to Cognitive-Behavioral Therapy

資料詳細

要約等：

ベックの認知行動療法とエリスの論理情動療法を発展させた，「うつ」や「ストレス」に効くセルフコントロールツール。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：

森重さとり NACBT認定合理生活療法士／米国認定音楽療法士石垣琢麿 東京大学大学院総合文化研究科教授（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

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目次

  • 第1章　「あっという間にすっきり！」をめざしましょう

  • 第2章　セラピーを妨げるもの

  • 第3章　グッド・ニュース――感情のABC

  • 第4章　考え方と根本信念

  • 第5章　あなたが抱えている問題について

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紙

資料種別
図書
ISBN
978-4-7724-1492-0
タイトル
認知行動療法セルフカウンセリング・ガイド : いつまでも健康で幸せに生きる!
タイトルよみ
ニンチ コウドウ リョウホウ セルフ カウンセリング ガイド : イツマデモ ケンコウ デ シアワセ ニ イキル
著者・編者
アルド・R・プッチ 著
森重さとり, 石垣琢麿 訳
シリーズタイトル
Challenge the CBT
著者標目
Pucci, Aldo R ( 001238225 )典拠
森重, さとり モリシゲ, サトリ ( 001238226 )典拠
石垣, 琢麿, 1964- イシガキ, タクマ, 1964- ( 00835331 )典拠
出版事項
東京 : 金剛出版
出版年月日等
2016.6
出版年（W3CDTF）
2016