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スタンフォード大学マインドフルネス教室

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スタンフォード大学マインドフルネス教室

国立国会図書館請求記号
SC192-L224
国立国会図書館書誌ID
027434781
資料種別
図書
著者
スティーヴン・マーフィ重松 著ほか
出版者
講談社
出版年
2016.7
資料形態
ページ数・大きさ等
316p ; 20cm
NDC
498.39
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資料に関する注記

一般注記:

原タイトル: Stanford University Mindfulness Classroom

資料詳細

要約等:

集中力、判断力を高めることができ、コミュニケーションや対人関係を改善し、健康を育み、生活の質を向上させる-。スタンフォード大学で教えるマインドフルネスの真髄と実践。エクササイズも収録する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

著者紹介:

スティーヴン・マーフィ重松 日本生まれ、米国で育つ。スタンフォード大学のウエルネス教育の心理学者。ハーバード大学で臨床心理学の博士号取得。東京大学留学生センター・同大学大学院教育学研究科助教授、スタンフォード大学医学部特任教授、教育学部客員教授を歴任。 マインドフルネスやEQの概念をベースに、生きる...

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目次

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  • プロローグ 第1章 念(Mindfulness) 第2章 初心(Beginner's Mind) 第3章 本当の自分(Authenticity) 第4章 絆(Connectedness) 第5章 聴く力(The Heart of Listening) 第6章 受容(Acceptance) 第7章 感謝(Gratitude) 第8章 義理、人情、責任(Responsibility) エピローグ

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-06-220170-4
タイトルよみ
スタンフォード ダイガク マインドフルネス キョウシツ
著者・編者
スティーヴン・マーフィ重松 著
坂井純子 訳
出版事項
出版年月日等
2016.7
出版年(W3CDTF)
2016
数量
316p