あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである。 : 他人に支配されず、自由に生きる技術

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8047-6269-2
• タイトル: あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである。 : 他人に支配されず、自由に生きる技術
• タイトルよみ: アナタ ガ イキズライ ノワ ジコ ケンオ ノ セイ デ アル : タニン ニ シハイ サレズ ジユウ ニ イキル ギジュツ
• 著者・編者: 安冨歩 著
• 著者標目: 安富, 歩, 1963- ヤストミ, アユム, 1963- ( 00361712 )典拠
• 出版事項: 東京 : 大和出版
• 出版年月日等: 2016.8
• 出版年（W3CDTF）: 2016
• 数量: 188p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠; 自我 ジガ ( 00574703 )典拠
• NDC9版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-L3329
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 027511269; http://id.ndl.go.jp/bib/027511269
• 全国書誌番号: 22780794
• トーハンMARC番号: 33472965
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 生きるのが苦しいのは、他者から植え付けられた「自己嫌悪」が原因だった！気鋭の東大教授が見えない暴力を解き明かす、魂解放の一冊（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

はじめに

プロローグ　自己嫌悪は、「自分が劣っているから」感じるわけではない

Ｑ　なぜ自己嫌悪を感じてしまうのか？

Ｑ　たとえば、空気が読めない自分が嫌なのですが

第１章　「自己嫌悪」は何を引き起こすのか？