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目次
■はじめに~瞑想は心身を健やかに保つ最良のツール
■序章 瞑想を人々の暮らしに活かす
▽瞑想は人類悠久の自己省察ツール▽多方面で活用される瞑想▽瞑想の生理的作用に関する研究報告▽本書のポイント
■第1章 瞑想をはじめよう
1.瞑想を行うためのポジショニング
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紙- 請求記号:
- 490.1-5815-2016
- 図書登録番号:
- 7108340926
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- 490.16-オダ-2016
- 図書登録番号:
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8180-1987-4
- タイトルよみ
- リンショウ メイソウホウ : ココロ ト カラダ ガ ヨミガエル ヨッツ ノ メソッド
- 著者・編者
- 大下大圓 編著
- 著者標目
- 大下, 大圓, 1954- オオシタ, ダイエン, 1954- ( 00955029 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2016.9
- 出版年(W3CDTF)
- 2016
- 数量
- 155p