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60歳からの筋力づくり体にホントにいいのはどっち? : 筋力低下が老化を加速!

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60歳からの筋力づくり体にホントにいいのはどっち? : 筋力低下が老化を加速!

国立国会図書館請求記号
Y75-L5728
国立国会図書館書誌ID
027803453
国立国会図書館永続的識別子
info:ndljp/pid/11179538
資料種別
図書
著者
周東寛 著
出版者
コスモ21
出版年
2017.1
資料形態
ページ数・大きさ等
220p ; 19cm
NDC
498.3
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目次

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  • PartⅠ 50代を境に筋力づくりの常識は変わる!

  • PartⅡ 図解 すぐ実践できる60歳からの体にいい運動・体操

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書誌情報

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-87795-346-1
タイトルよみ
ロクジッサイ カラ ノ キンリョクズクリ カラダ ニ ホント ニ イイ ノワ ドッチ : キンリョク テイカ ガ ロウカ オ カソク
著者・編者
周東寛 著
著者標目
周東, 寛, 1952- シュウトウ, ヒロシ, 1952- ( 00665929 )典拠
出版年月日等
2017.1
出版年(W3CDTF)
2017
数量
220p