ねこ背は10秒で治せる! : 1回のストレッチでスーッと伸びる!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8376-1298-8
• タイトル: ねこ背は10秒で治せる! : 1回のストレッチでスーッと伸びる!
• タイトルよみ: ネコゼ ワ ジュウビョウ デ ナオセル : イッカイ ノ ストレッチ デ スーッ ト ノビル
• 著者・編者: 小林篤史 著
• シリーズタイトル: ビタミン文庫
• 著者標目: 小林, 篤史, 1975- コバヤシ, アツシ, 1975- ( 001255451 )典拠
• 出版事項: 東京 : マキノ出版
• 出版年月日等: 2017.1
• 出版年（W3CDTF）: 2017
• 数量: 143p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 姿勢; ストレッチング
• NDC9版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L5854
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 027814385; http://id.ndl.go.jp/bib/027814385
• 全国書誌番号: 22851883
• トーハンMARC番号: 33548516
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 小学生から高齢者まで、２万人のねこ背を治したノウハウを初公開。リバウンドしない最強テクニックで、姿勢も体調も人生も変わる！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 小林篤史 1975年、神奈川県横浜市出身。猫背矯正マイスター®。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、V-Style院長。高校時代にプロ野球選手を目指すも、腰痛などたび重なるケガや体調不良により挫折。その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。その後...

目次

第1章:　 誰も教えてくれなかった正しい姿勢

第2章:　 ねこ背が治ると人生が変わる！

第3章:　 ねこ背解消ストレッチ」のやり方

第4章:　 ねこ背が治った喜びの体験談

第5章:　 ねこ背を遠ざける生活術Ｑ＆Ａ