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おいしいもち麦ダイエットレシピ : すっきりやせる・健康になる

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おいしいもち麦ダイエットレシピ : すっきりやせる・健康になる

国立国会図書館請求記号
Y75-L5805
国立国会図書館書誌ID
027849208
資料種別
図書
著者
藤田紘一郎 監修ほか
出版者
東京書店
出版年
2017.2
資料形態
ページ数・大きさ等
79p ; 26cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

いま話題の健康食材「もち麦」のパワーを藤田式の食材選びと調理方法でより強く、よりおいしく引き出すレシピ集。もち麦がもつ『βグルカン』のパワーに、活性酸素を抑える食材や、コラーゲンの生成を促す『シリカ』を含む食材等を積極的に組み合わせることで、ダイエットはもちろん、体の隅々をアンチエイジング。炭水化物...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-88574-574-4
タイトルよみ
オイシイ モチムギ ダイエット レシピ : スッキリ ヤセル ケンコウ ニ ナル
著者・編者
藤田紘一郎 監修
田村つぼみ レシピ
著者標目
田村, つぼみ タムラ, ツボミ ( 01202169 )典拠
出版年月日等
2017.2
出版年(W3CDTF)
2017
数量
79p