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腰・ひざ痛みとり「体芯力」体操

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腰・ひざ痛みとり「体芯力」体操

国立国会図書館請求記号
Y75-L5937
国立国会図書館書誌ID
027981329
資料種別
図書
著者
鈴木亮司 著
出版者
青春出版社
出版年
2017.3
資料形態
ページ数・大きさ等
91p ; 21cm
NDC
494.7
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資料詳細

要約等:

「前屈ができない痛みの腰痛」「反れない痛みの腰痛」「外側の膝痛」「内側の膝痛」という4つの「痛みとり体芯力体操」を展開する。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

鈴木亮司 がんばらないトレーニング「体芯力®︎」のパーソナルトレーナー。日本体芯力協会会長。認知動作型トレーニング指導者。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー。高校卒業後、トレーナーの専門学校・東京健康科学専門学校に入学。同時に格闘技を始め、総合格闘技やK-1などで活躍。選手引退後...

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-413-11210-9
タイトルよみ
コシ ヒザ イタミトリ タイシンリョク タイソウ
著者・編者
鈴木亮司 著
著者標目
鈴木, 亮司, 1977- スズキ, リョウジ, 1977- ( 001235774 )典拠
出版年月日等
2017.3
出版年(W3CDTF)
2017
数量
91p