マインドフルネスのはじめ方 : 今この瞬間とあなたの人生を取り戻すために

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7724-1542-2
• タイトル: マインドフルネスのはじめ方 : 今この瞬間とあなたの人生を取り戻すために
• タイトルよみ: マインドフルネス ノ ハジメカタ : イマ コノ シュンカン ト アナタ ノ ジンセイ オ トリモドス タメニ
• 著者・編者: ジョン・カバットジン 著; 貝谷久宣 監訳; 鈴木孝信 訳
• 著者標目: Kabat-Zinn, Jon, 1944- ( 00469190 )典拠; 貝谷, 久宣, 1943- カイヤ, ヒサノブ, 1943- ( 00414740 )典拠; 鈴木, 孝信, 1979- スズキ, タカノブ, 1979- ( 001123924 )典拠
• 出版事項: 東京 : 金剛出版
• 出版年月日等: 2017.2
• 出版年（W3CDTF）: 2017
• 数量: 179p
• 大きさ: 21cm
• 付属資料: CD-ROM 1枚 (12cm)
• その他のタイトル: Mindfulness for beginners
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• NDC10版: 146.811 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: YU7; SB237
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: Mindfulness for beginners
• 入手条件・定価: 2800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: YU7-L2172
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 027999374; http://id.ndl.go.jp/bib/027999374
• 全国書誌番号: 22867552
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: マインドフルネスは「気づき」であり，「気づき」は，今この瞬間に自分で評価をくださずに，意志を持って注意を払うことで深まっていきます。本書は，あなたがあたかもマインドフルネスというテーマについて一度も聞いたことがなく，それについて何も知らず，なぜマインドフルネスを人生に組み込んでいくことが良いことなの...
• 著者紹介: ジョン・カバットジン ジョン・カバットジン博士はマサチューセッツ大学医学部の名誉教授であり、薬学・医療・社会におけるマインドフルネス・センター、そしてマインドフルネス・ストレス低減クリニックの創設者である。多くのベストセラーの著者でもあり、著作物は30以上の言語に翻訳をされている。（提供元: 出版情...