15秒背骨体操で不調が治る : 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86581-092-9
• タイトル: 15秒背骨体操で不調が治る : 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり!
• タイトルよみ: ジュウゴビョウ セボネ タイソウ デ フチョウ ガ ナオル : コシ カタ アタマ メ イチョウ ガ スッキリ
• 著者・編者: 松岡博子 著
• 著者標目: 松岡, 博子 マツオカ, ヒロコ ( 00946094 )典拠
• 出版事項: 東京 : さくら舎
• 出版年月日等: 2017.3
• 出版年（W3CDTF）: 2017
• 数量: 152p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 健康法; 体操
• NDC9版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L5949
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 028005135; http://id.ndl.go.jp/bib/028005135
• 全国書誌番号: 22862163
• トーハンMARC番号: 33574106
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: すべての不調は背骨から。腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘などなどの不調を１日２回、たった１５秒の体操で治す本！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 松岡博子 福岡県に生まれる。アピア均整院代表。身体均整師会副会長。身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場に治療院を開業。ストレスや不調をかかえる多くの人々と日々向きあい、高い治療実績をあげている。身体均整法学園講師。 著書には『１日１分！ 骨盤ゴロ寝ダイエット』『１日１分！ くびれ美尻ダイ...

目次

第１章　不調や病気は背骨に出て、背骨で消える

第２章　万能！ 15秒背骨体操

第３章　つらい痛みが消えていく15秒背骨体操

第４章　老けないからだになる15秒背骨体操