世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」 : マンガで実践!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8047-6275-3
• タイトル: 世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」 : マンガで実践!
• タイトルよみ: セカイ ノ ハイパフォーマー ガ ヤッテ イル サイキョウ ノ メイソウホウ : マンガ デ ジッセン
• 著者・編者: 渡邊愛子 著; 雨川みう マンガ; 青木健生 シナリオ
• 著者標目: 渡邊, 愛子, 1970- ワタナベ, アイコ, 1970- ( 01084131 )典拠; 雨川, みう アメカワ, ミウ ( 001263837 )典拠; 青木, 健生 アオキ, タケオ ( 01207889 )典拠
• 出版事項: 東京 : 大和出版
• 出版年月日等: 2017.4
• 出版年（W3CDTF）: 2017
• 数量: 188p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 瞑想 メイソウ ( 00577263 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-L279
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 028092896; http://id.ndl.go.jp/bib/028092896
• 全国書誌番号: 22901815
• トーハンMARC番号: 33586971
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 世界の超一流がこぞって実践!ストレス軽減、集中力・創造力向上で仕事のパフォーマンスを高めると今注目の瞑想法がついに漫画で登場（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

はじめに　あなたもきっと瞑想を続けたくなる！

プロローグ

第１章　瞑想の１３の効果

解説１　効果は日常生活で現れる

▼瞑想を１年行うと１歳若返る？！