とにかく書き出し解決術! : 家事も、育児も、お金も、紙に書くだけでお悩みスッキリ!

資料詳細

著者紹介：: うだ　ひろえ 2009年　携帯コミック「ラスチル　昭和さいごのコドモ」が文化庁メディア芸術祭審査委員会推薦作品に入選。コミックエッセイ「誰も教えてくれないお金の話」が２０万部のヒットに。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

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●０話：プロローグ→とにかく書き出してみた→感情を情報化　●１話：夫婦喧嘩→ルートを書き出してひもといていく　●２話：子育て→マトリックス図でラベリング　●３話：役割分担：リスト化×可視化×分類×攻略性　●４話：お金のこと→家計を決算書化して感情を排除　●５話：将来のこと（１）→ライフプラン表で解決　●６話：将来のこと（２）→【感情】伝えるor諦める　●７話：人づきあい→思い込みを切り離して事実のみ伝える　●８話：カラダのこと→「できそうなこと表」を書いてみる　●９話：仕事のこと→自分を全肯定する。　●10話：私→楽しく生きるには？

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