すぐウマごはん : 30秒から作れて、毎日食べたくなる!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7973-9520-4
• タイトル: すぐウマごはん : 30秒から作れて、毎日食べたくなる!
• タイトルよみ: スグウマ ゴハン : サンジュウビョウ カラ ツクレテ マイニチ タベタク ナル
• 著者・編者: 今泉マユ子 著
• 著者標目: 今泉, マユ子, 1969- イマイズミ, マユコ, 1969- ( 001191818 )典拠
• 出版事項: 東京 : SBクリエイティブ
• 出版年月日等: 2017.12
• 出版年（W3CDTF）: 2017
• 数量: 135p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 料理
• NDC10版: 596 : 食品．料理
• NDLC: Y73
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1100円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y73-L4459
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 028674407; http://id.ndl.go.jp/bib/028674407
• 全国書誌番号: 22989928
• トーハンMARC番号: 33697412
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 世界一簡単！ 早い！ 確実に美味しい！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 今泉 マユ子 今泉マユ子(いまいずみ・まゆこ)管理栄養士／料理研究家「レトルトの女王」「缶詰の達人」などとも呼ばれており、家には300食以上のレトルト、300個以上の缶詰を床下収納や本棚に常備。1969年徳島生まれ。鎌倉で育ち、現在横浜に在住。2児の母。管理栄養士として大手企業社員食堂、病院、保育園...

目次

「すぐウマごはん」を作る前に、必ず読んでください。
秘密兵器「電気ポット」の使い方
余ったインスタント食品はこう使うのがオススメ！
其の1　ごはん
　たらこごはん/親子丼/いわしの蒲焼き寿司/ボンゴレピラフ/ココナッツほたてカレー/炊き込みごはん/ボンゴレのリゾット
其の2　麺類
　カルボナーラうどん/温泉卵の作り方/冷や汁そうめん/スープパスタ/冷やしのり佃煮大根そば
其の3　パン・もち・グラタン系
　なんちゃってラザニア/かにのエッグベネディクト/いわしのトマト煮風ドリア/ポテチツナグラタン/ミートソースもち
其の4　肉料理
　かんたん麻婆豆腐/炊飯器で鶏肉の角煮風/焼き鳥缶ニラきつね/コンビーフとチンゲン菜のトロトロ煮/イタリアン切り干し大根/イタリアンロールキャベツ/鶏肉とカシューナッツのマヨ和え/鶏肉とカシューナッツの炒め物
其の5　魚介系
　ほたてのとろろ昆布和え/ほたてととろろの冷奴/まぐろのユッケ/鮭の野菜蒸し/さんまの厚揚げなめたけソース焼き/いわしのトマト煮風/かにの鉢蒸し/さばコーンおかか和え/さばのトマトパン粉焼き　ほか