燃焼系ホルモンでやせる!すごいダイエット

(講談社の実用BOOK)

資料詳細

要約等：: 女性にこそ「男性ホルモン」の力が重要！　運動は週２回でＯＫ！　１ヵ月できちんと効果を出す、究極＆シンプルなダイエット法。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：: 田中賢本格ボディメイクスタジオBIANCA 代表アパレル、カー用品店、太陽光発電パネル、いずれの業界でも営業成績No.1を獲得するトップセールスマンを経て、パーソナルトレーナーへ転身。脳科学、運動力学、栄養学の知識を修得し短期間での－25kg減量や筋力増強を可能にするメソッドを生み出す。ボディ...

はじめに Prologue　ホルモンで痩せる　テストステロンダイエットってなに？ Part1　なぜ痩せる？　テストステロンが鍵を握っている理由は…… Part2　憧れボディを手に入れよう！テストステロンダイエット実践プログラム Part3　さよなら、痩せられない私　こんにちは、二度と太らない私

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