脳が認める最強の集中力 : 最新脳科学が教える自分を劇的に変える習慣
脳が認める最強の集中力 = The Ultimate Concentration to Change Yourself : 最新脳科学が教える自分を劇的に変える習慣
- 国立国会図書館請求記号
- SC194-L436
- 国立国会図書館書誌ID
- 028856042
資料詳細
要約等：
- ★年齢・疲労・体力の衰えは全く無関係！ 誰でも脳の力を130％引き出し想定外の成果を出せる！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 林 成之 1939年富山県生まれ。脳神経外科医。前日本大学大学院総合科学研究科教授。日本大学医学部、同大学院医学研究科博士課程修了後、マイアミ大学医学部脳神経外科、同大学救命救急センターに留学。1993年、日本大学医学部附属板橋病院救命救急センター部長に就任。2004年第1回国際脳低温学会会長。20...
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目次
はじめに プロローグ トップ1％の人だけが知っている集中力とのつきあい方──ハイパフォーマーに共通する勝負強さの「源」 集中力の正体（1） 結果を残す人たちの真の強さは集中力の発揮にある 集中力の正体（2） 多くの人がイメージする集中力は本物ではない！ 集中力の正体（3） 「集中力の正体」を知れば日々のパフォーマンスも上がっていく 第1章 集中力が続かない！ それは「脳」の仕業だった──集中力を無意識に低下させる現代人が知っておくべきこと 脳と集中力（1） 飽きる、やる気が出ない……現代人の集中力は無意識に低下している 脳と集中力（2） 「集中力がない」は脳が拒否するための言い訳 脳と集中力（3） 脳の仕組みを知れば誰でも130％の力が出せる！ 集中力の準備（1） 集中力の原点「好きになる力」を常に意識する 集中力の準備（2） 意見、企画、会話……何事も否定から入らない 集中力の準備（3） 人や物事をバカにしてはいけない 日常の集中力（1） 頭をすぐに切り替えて違うことに集中するコツ 日常の集中力（2） 会議、面接、プレゼン、試験……本番の緊張にどう対するか 日常の集中力（3） 締め切り、ノルマ……期限との戦いにどう向き合うか ほか 第4章 無意識のうちに最高の結果を出す「脳」の絶対習慣──無意識へと落とし込む集中力 無意識の集中力（1） 「大事をとろう」や「もうすぐゴール」と考えない 無意識の集中力（2） 何事も「今は無理でも、最後はかなえる」の気持ちでトライする 無意識の集中力（3） 「小さな成功体験」がもたらす自信が集中力を高める ほか 第5章 想定外の好結果を生み自分を変える「脳」の絶対習慣──無心レベルにまで高める集中力 予想外の集中力（1） 「自分のゾーン」をもつことで集中力は最高レベルに近づく 予想外の集中力（2） 勝負の場は「自分を高めてくれるチャンス」と考える 予想外の集中力（3） 誰にも負けない技が、誰にも負けない集中力を生む ほか
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7973-9578-5
- タイトルよみ
- ノウ ガ ミトメル サイキョウ ノ シュウチュウリョク
- 著者・編者
- 林成之 著
- 著者標目
- 林, 成之, 1939- ハヤシ, ナリユキ, 1939- ( 00415575 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2018.3
- 出版年（W3CDTF）
- 2018
- 数量
- 222p