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図書

眠り上手になるための睡眠学 : 脳は眠らなければ回復しない! (中災防ブックス ; 004)

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眠り上手になるための睡眠学 : 脳は眠らなければ回復しない!

(中災防ブックス ; 004)

国立国会図書館請求記号
SC194-L463
国立国会図書館書誌ID
028959708
資料種別
図書
著者
宮崎総一郎 著
出版者
中央労働災害防止協会
出版年
2018.4
資料形態
ページ数・大きさ等
181p ; 19cm
NDC
498.36
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資料詳細

要約等:

健康を維持するためには、適切な睡眠が欠かせません。著者が睡眠外来や日々の交流で出会った人たちの睡眠に関する経験談と、よりよく眠るための知識を紹介します。『安全と健康』連載をもとに単行本化。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8059-1803-6
タイトルよみ
ネムリジョウズ ニ ナル タメ ノ スイミンガク : ノウ ワ ネムラナケレバ カイフク シナイ
著者・編者
宮崎総一郎 著
シリーズタイトル
著者標目
宮崎, 総一郎 ミヤザキ, ソウイチロウ ( 01117310 )典拠
出版年月日等
2018.4
出版年(W3CDTF)
2018