イラスト版子どものストレスに対応するこつ : 家庭・学校ですぐに使える47のストレスマネジメント

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7726-1310-1
• タイトル: イラスト版子どものストレスに対応するこつ : 家庭・学校ですぐに使える47のストレスマネジメント
• タイトルよみ: イラストバン コドモ ノ ストレス ニ タイオウ スル コツ : カテイ ガッコウ デ スグ ニ ツカエル ヨンジュウナナ ノ ストレス マネジメント
• 著者・編者: 安川禎亮, 吉川和代 著
• 著者標目: 安川, 禎亮, 1959- ヤスカワ, サダアキ, 1959- ( 001154257 )典拠; 吉川, 和代, 養護教諭 ヨシカワ, カズヨ, ヨウゴ キョウユ ( 001293467 )典拠
• 出版事項: 東京 : 合同出版
• 出版年月日等: 2018.6
• 出版年（W3CDTF）: 2018
• 数量: 111p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• ジャンル・形式用語: 児童図書 ジドウ トショ ( 001347327 )典拠
• 件名標目: 児童精神医学; 精神衛生; ストレス
• NDC10版: 146.82 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: Y11
• 対象利用者: 児童
• コレクション（共通）: 児童書
• 入手条件・定価: 1800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y11-N18-L361
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 028997551; http://id.ndl.go.jp/bib/028997551
• 全国書誌番号: 23058832
• トーハンMARC番号: 33772670
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 114

• 要約等: 不安になったり、腹が立ったり、緊張したり……日々の生活で気づかないうちに抱えているさまざまな“ストレス”。“ストレス”と聞くと、イライラしたりドキドキ不安を感じたり、よくないものと思うかもしれません。でも、自分でコントロールできれば、そのストレスを乗り越えられるのです。学校や家庭でよくあるシーンを取...
• 著者紹介: 安川禎亮 北海道教育大学大学院教育学研究科教授、臨床心理士。同志社大学文学部卒業、兵庫教育大学大学院学校教育研究科修了。小学生から高齢者までさまざまな状況にある方々のカウンセリングに従事。2007年からストレスマネジメントを治療に導入。吉川和代 奈良県五條市立宇智小学校養護教諭。奈良県ストレスマネジ...

目次

第1章　ストレスってなんだろう？

第2章　からだを動かしてみよう

第3章　考え方を変えてみよう

第4章　行動を変えてみよう