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人間関係が良くなる!脳の疲れをとる本

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人間関係が良くなる!脳の疲れをとる本

国立国会図書館請求記号
Y75-L7633
国立国会図書館書誌ID
029040445
資料種別
図書
著者
古賀良彦 監修
出版者
方丈社
出版年
2018.7
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
132p ; 21cm
NDC
498.39
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資料詳細

要約等：

脳の疲れをとれば、人間関係は必ず改善する！仕事もはかどり、悩みも軽くなる！ただし、脳には「特別な休ませ方（ブレインヘルス）」が必要。監修の古賀氏の提唱するその手法を、わかりやすく紹介。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：

古賀良彦 杏林大学名誉教授。ＮＰＯ法人日本ブレインヘルス協会理事長 46年東京都生まれ。71年慶應義塾大学医学部卒業、88年慶大医学博士。同大学医学部精神神経科学教室から、76年杏林大学医学部精神神経科学教室に入室、90年助教授、99年教授。2016年退任、名誉教授。専門は、睡眠障害と関連が深い統合...

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目次

提供元：出版情報登録センター（JPRO）

  • Introduction　その症状、脳疲労マックスかも？

  • Chapter1　脳を休めれば、悩みは消える

  • Chapter2　脳を休めれば、仕事は、はかどる

  • Chapter3　脳を休めれば、部屋は片づく

  • Chapter4　脳を休めれば、人間関係は良くなる

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紙 デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-908925-33-7
タイトル
人間関係が良くなる!脳の疲れをとる本
タイトルよみ
ニンゲン カンケイ ガ ヨク ナル ノウ ノ ツカレ オ トル ホン
著者・編者
古賀良彦 監修
著者標目
古賀, 良彦, 1946- コガ, ヨシヒコ, 1946- ( 00391134 )典拠
出版事項
東京 : 方丈社
出版年月日等
2018.7
出版年（W3CDTF）
2018
数量
132p