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死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい

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死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい

国立国会図書館請求記号
Y75-L7709
国立国会図書館書誌ID
029073589
資料種別
図書
著者
菊池和子 著
出版者
宝島社
出版年
2018.7
資料形態
ページ数・大きさ等
125p ; 21cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

肩・腰・ひざの痛みが消え、死ぬまで歩ける足腰を作る! 1日1回でOKで、足が痛くても立てなくてもできる「らくスクワット」のやり方を、写真やイラストで紹介する。「らくスクワット」のパラパラまんがつき。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-8002-8459-4
タイトルよみ
シヌ マデ アルケル アシコシ ワ ラクスクワット デ ツクリナサイ
著者・編者
菊池和子 著
著者標目
菊池, 和子 キクチ, カズコ ( 00220049 )典拠
出版事項
出版年月日等
2018.7
出版年(W3CDTF)
2018
数量
125p