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肩甲骨リセットで「背中」と「おしり」が面白いほどやせる! (青春文庫 ; な-30)

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肩甲骨リセットで「背中」と「おしり」が面白いほどやせる!

(青春文庫 ; な-30)

国立国会図書館請求記号
Y75-L7868
国立国会図書館書誌ID
029181422
資料種別
図書
著者
長坂靖子 著
出版者
青春出版社
出版年
2018.9
資料形態
ページ数・大きさ等
158p ; 15cm
NDC
595.6
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資料に関する注記

一般注記:

「肩甲骨ダイエット」(2009年刊)の改題、加筆・修正

資料詳細

要約等:

著者独自のウォーキングメソッドから生まれた「肩甲骨」にアプローチすることで全身に効く簡単ダイエット法を紹介。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

長坂靖子 1968年長野県生まれ。日本ウォーキングセラピスト協会代表理事。株式会社インプレックス代表取締役。 85年ミス日本受賞経験を活かしウォーキング指導をスタート。 国際文化協会主催ミス・インターナショナル・ミスワールド日本代表選出大会において90年準ミスワールド日本代表のタイトルを獲得。 結婚...

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-413-09705-5
タイトルよみ
ケンコウコツ リセット デ セナカ ト オシリ ガ オモシロイホド ヤセル
著者・編者
長坂靖子 著
シリーズタイトル
著者標目
長坂, 靖子 ナガサカ, ヤスコ ( 01053590 )典拠
出版年月日等
2018.9
出版年(W3CDTF)
2018