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カリスマトレーナーが教える美腹筋トレーニング

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カリスマトレーナーが教える美腹筋トレーニング

国立国会図書館請求記号
YU47-L4321
国立国会図書館書誌ID
029192038
資料種別
図書
著者
山坂元一 著
出版者
西東社
出版年
2018.10
資料形態
ページ数・大きさ等
111p ; 21cm
NDC
595.6
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資料に関する注記

付属資料:

DVDビデオディスク(1枚 12cm)

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目次

  • 【目次】

  • はじめに

  • Part1 美腹筋トレーニング

  • Part2 腹筋以外もカンペキに!

  • Part3 パーフェクト食事術

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-7916-2598-7
タイトルよみ
カリスマ トレーナー ガ オシエル ビフッキン トレーニング
著者・編者
山坂元一 著
著者標目
山坂, 元一, 1978- ヤマサカ, モトカズ, 1978- ( 01150549 )典拠
出版事項
出版年月日等
2018.10
出版年(W3CDTF)
2018
数量
111p