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プーさんと一緒にマインドフルネス : 私らしく生きる心の整え方

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プーさんと一緒にマインドフルネス : 私らしく生きる心の整え方

国立国会図書館請求記号
SB237-L790
国立国会図書館書誌ID
029261286
資料種別
図書
著者
ジョセフ・ペアレント, ナンシー・ペアレント 著ほか
出版者
KADOKAWA
出版年
2018.10
資料形態
ページ数・大きさ等
157p ; 19cm
NDC
146.811
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資料に関する注記

一般注記:

原タイトル: A Walk in the Wood

資料詳細

要約等:

ストレスの軽減や集中力の向上を目的に注目されるマインドフルネス。その初歩から実践までを、プーと森の仲間たちの日常生活をもとにやさしく紹介します。ポイントを盛り込んだプー作のかわいい押韻詩も!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-04-107717-7
タイトルよみ
プーサン ト イッショ ニ マインドフルネス : ワタシラシク イキル ココロ ノ トトノエカタ
著者・編者
ジョセフ・ペアレント, ナンシー・ペアレント 著
和波雅子 訳
出版事項
出版年月日等
2018.10
出版年(W3CDTF)
2018
数量
157p