誰でもできるひざ痛根治法 : 1週間で効果あり : 痛みの元になる炎症物質を断つ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8103-7784-2
• タイトル: 誰でもできるひざ痛根治法 : 1週間で効果あり : 痛みの元になる炎症物質を断つ
• タイトルよみ: ダレデモ デキル ヒザツウ コンジホウ : イッシュウカン デ コウカ アリ : イタミ ノ モト ニ ナル エンショウ ブッシツ オ タツ
• 著者・編者: 黒澤尚 著
• 著者標目: 黒沢, 尚, 1943- クロサワ, ヒサシ, 1943- ( 00544873 )典拠
• 出版事項: 東京 : 同文書院
• 出版年月日等: 2019.2
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 159p
• 大きさ: 18cm
• 付属資料: 1枚
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 膝 疾患
• NDC10版: 494.77 : 外科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 900円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M169
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 029436135; http://id.ndl.go.jp/bib/029436135
• 全国書誌番号: 23171002
• トーハンMARC番号: 33873042
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: ひざ痛は、運動で確実によくなる。ひざ痛が生じる理由と痛みのメカニズムなどを解説したうえで、科学的に効果が証明されている治療法「ひざ痛根治法」を、やり方を含め紹介する。ジャケット裏に「ひざ痛根治運動シート」付き。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 黒澤尚 順天堂大学医学部附属順天堂江東高齢者医療センター特任教授。1970年、東京大学医学部卒。東京大学医学部整形外科講師、東京逓信病院整形外科部長、順天堂大学医学部整形外科主任教授などを経て、現職。専門はひざの外科、スポーツ外傷、運動療法など。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

序章　ひざ痛は、運動療法で根治します！

１章　なぜ、ひざは痛むのか

２章　「ひざ痛根治運動」を始めてみましょう

３章　ひざ痛治療の世界標準は運動療法

４章　ひざ痛根治運動を補うストレッチングとウォーキング