「集中」と「リラックス」 = CONCENTRATION AND RELAX : トップ1%の必須常識 : 一瞬で"脳"を切り替える技術

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8047-1847-7
• タイトル: 「集中」と「リラックス」 : トップ1%の必須常識 : 一瞬で"脳"を切り替える技術
• タイトルよみ: シュウチュウ ト リラックス : : イッシュン デ ノウ オ キリカエル ギジュツ
• 著者・編者: 辻秀一 著
• 著者標目: 辻, 秀一, 1961- ツジ, シュウイチ, 1961- ( 00380533 )典拠
• 出版事項: 東京 : 大和出版
• 出版年月日等: 2019.2
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 206p
• 大きさ: 19cm
• 並列タイトル等: CONCENTRATION AND RELAX トップ イチパーセント ノ ヒッス ジョウシキ; CONCENTRATION AND RELAX
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 脳 ノウ ( 00568735 )典拠
• NDC10版: 491.371 : 基礎医学
• NDLC: SC364
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC364-M5
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 029476405; http://id.ndl.go.jp/bib/029476405
• 全国書誌番号: 23179337
• トーハンMARC番号: 33879432
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「仕事の速い人」の頭の中では何が起こっているのか？ただがむしゃらに120％がんばっても結果は出ない。トップアスリートや一流経営者も実践! メンタルトレーニングの専門家が明かす「パフォーマンスを最高にあげる方法」（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

はじめに

第１章　バランスよく脳を使えばすべてが上向く

――認知脳、ライフスキル脳、そしてバイブレイン

Ｎｏ.０１　人生の底上げが仕事の成果に結びつく

Ｎｏ.０２　脳の使い方を変えて人生の「質」を高める