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知っておきたい眠りの話 : よりよい眠りを得るために

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知っておきたい眠りの話 : よりよい眠りを得るために

国立国会図書館請求記号
SC194-M18
国立国会図書館書誌ID
029487460
資料種別
図書
著者
松浦健伸 著
出版者
新日本出版社
出版年
2019.2
資料形態
ページ数・大きさ等
109p ; 19cm
NDC
498.36
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資料詳細

要約等:

人は一日の三分の一を眠りに費やしています。しかし不眠に悩む日本人の大人は二割以上。眠りのしくみを知り、スヤスヤ睡眠へ。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-406-06279-4
タイトルよみ
シッテ オキタイ ネムリ ノ ハナシ : ヨリ ヨイ ネムリ オ エル タメ ニ
著者・編者
松浦健伸 著
著者標目
松浦, 健伸, 1959- マツウラ, ケンシン, 1959- ( 001314863 )典拠
出版年月日等
2019.2
出版年(W3CDTF)
2019
数量
109p