医師が教える「1日3分音読」で若くなる!
医師が教える「1日3分音読」で若くなる!
- 国立国会図書館請求記号
- SC194-M27
- 国立国会図書館書誌ID
- 029533775
資料詳細
要約等：
- 顔や舌の筋肉を動かし、のどを鍛え、唾液の分泌をアップしてくれるだけでなく、肺の呼吸筋も鍛えてくれる。朝昼晩×１分、手軽にできるアンチエイジング、「１日３分音読」を紹介する。音読テキスト２０本も収録。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 大谷義夫 1963年、東京都に生まれる。1989年群馬大学医学部卒業。九段坂病院内科医長、東京医科歯科大学呼吸器内科医局長、同大学呼吸器内科兼任睡眠制御学講座准教授、米国ミシガン大学留学等を経て、2009年に池袋大谷クリニックを開院。医学博士、日本呼吸器学会専門医・指導医、日本アレルギー学会専門医・...
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目次
プロローグ あなたの声は大丈夫？
第１章 声を出さないと老けていく！
第２章 声を出すと若くなる仕組み！
第３章 音読トレーニングで元気はつらつ！
第４章 声出しをスムーズにするサポート術！
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498/ｵ/
- 図書登録番号：
- 6113160821
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3 ｵｵ
- 図書登録番号：
- 29800031592
新潟県立図書館
紙- 請求記号：
- 498-Ｏ８４
- 図書登録番号：
- 0010019301304
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ｵ
- 図書登録番号：
- 171692501
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0014649963
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-86581-190-2
- タイトルよみ
- イシ ガ オシエル イチニチ サンプン オンドク デ ワカク ナル
- 著者・編者
- 大谷義夫 著
- 著者標目
- 大谷, 義夫, 1963- オオタニ, ヨシオ, 1963- ( 001226918 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2019.3
- 出版年（W3CDTF）
- 2019
- 数量
- 178p