40代から始めよう!あぶら身をごっそり落とすきくち体操

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-896487-6
• タイトル: 40代から始めよう!あぶら身をごっそり落とすきくち体操
• タイトルよみ: ヨンジュウダイ カラ ハジメヨウ アブラミ オ ゴッソリ オトス キクチ タイソウ
• 著者・編者: 菊池和子 監修; 熊野チコ マンガ
• 著者標目: 菊池, 和子 キクチ, カズコ ( 00220049 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA
• 出版年月日等: 2019.4
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 痩身法; 体操
• NDC10版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M427
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 029619470; http://id.ndl.go.jp/bib/029619470
• 全国書誌番号: 23205540
• トーハンMARC番号: 33911729
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 身体が変わる！と大人気の「きくち体操」。40代から今すぐ実践すべき体操を、40歳の「みーちゃん」とブタの妖精「あぶらみちゃん」が面白おかしく、そして分かりやすく伝えるコミックエッセイ。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 菊池 和子 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始、社会体育の指導にあたる。川崎を本部とし、東京(四谷、自由ヶ丘)・神奈川(戸塚、あざみ野、二俣川、港南台)の直営教室のほか、首都圏・関西のカルチャースクールにも教室を持つ。テレビ・ラジオ出演、新聞・雑誌取材、全...

目次

【目次】

・冒頭マンガ（みーちゃん登場）

・中年女子のボディチェック

＜第1章＞

40代の老化は間違いなく足からよ！