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目次
その1 ラクな気分とイヤな気分
その2 からだの感覚を変えるちょっとしたコツ
その3 呼吸をするときのちょっとしたコツ
その4 気持ちの様子を変えるちょっとしたコツ
その5 必要なこととしたいこと
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紙- 378.8/シ/
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紙- 378.8/ショ/
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紙- 378.8-シ
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7614-0805-3
- タイトルよみ
- ビジュアル ブック エーエスディー ノ キミ エ : ラク ナ キモチ ニ ナル タメ ノ ヒントシュウ
- 著者・編者
- ジョエル・ショウル 著大石幸二 監訳
- 著者標目
- 大石, 幸二, 1967- オオイシ, コウジ, 1967- ( 00968680 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2019.5
- 出版年(W3CDTF)
- 2019
- 数量
- 81p