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一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書 (ビタミン文庫)

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一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書

(ビタミン文庫)

国立国会図書館請求記号
Y75-M545
国立国会図書館書誌ID
029697500
資料種別
図書
著者
小林篤史 著
出版者
マキノ出版
出版年
2019.7
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
198p ; 19cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等：

4万部突破の前著『ねこ背は10秒で治せる！』に続く最新刊。首曲がり、背曲がり、腰曲がり…すべて解決する最強プログラムを公開。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：

小林　篤史 1975年、神奈川県横浜市出身。猫背矯正マイスター®。 柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。猫背矯正治療院V-Style代表。高校時代にプロ野球選手を目指すも、腰痛などたび重なるケガや 体調不良により挫折。その悔しさから、日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解...

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目次

  • 第1章:　「背すじピン！」を叶えるために

  • 第2章:　背骨はどう曲がっていくのか？

  • 第3章:　「一生曲がらない背骨」のつくり方

  • 第4章:　よい姿勢がもたらす10大効果

  • 第5章:　ねこ背をリバウンドさせない生活術

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紙

資料種別
図書
ISBN
978-4-8376-1341-1
タイトル
一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書
タイトルよみ
イッショウ マガラナイ セボネ オ ツクル シセイ ノ キョウカショ
著者・編者
小林篤史 著
シリーズタイトル
ビタミン文庫
著者標目
小林, 篤史, 1975- コバヤシ, アツシ, 1975- ( 001255451 )典拠
出版事項
東京 : マキノ出版
出版年月日等
2019.7
出版年（W3CDTF）
2019