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体がよろこぶお漬け物 : 乳酸発酵の力で、体の中から美しく

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体がよろこぶお漬け物 : 乳酸発酵の力で、体の中から美しく

国立国会図書館請求記号
Y73-M310
国立国会図書館書誌ID
029771068
資料種別
図書
著者
井澤由美子 著
出版者
誠文堂新光社
出版年
2019.7
資料形態
ページ数・大きさ等
95p ; 26cm
NDC
596.3
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資料詳細

要約等:

野菜に自然に付着している乳酸菌を発酵させたお漬け物は、まさに腸へのごちそう。四季折々の野菜のいろいろな漬け方をご紹介します。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

井澤 由美子 ■井澤 由美子(イザワ ユミコ) 料理研究家。 旬の食材の効能と素材を生かしたシンプルな料理に定評がある。 中でも発酵食の研究やメニュー開発はライフワークであり、話題になった「レモン塩」の考案者にして「乳酸キャベツ」ブームの火付け役でもある。 NHK「きょうの料理」「あさイチ」などの情...

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目次

  • はじめに

  • 四季の漬け物を食べるということ

  • 漬け物づくりの道具のこと

  • 漬け物づくりの調味料のこと

  • 【夏】

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-416-61974-2
タイトルよみ
カラダ ガ ヨロコブ オツケモノ : ニュウサン ハッコウ ノ チカラ デ カラダ ノ ナカ カラ ウツクシク
著者・編者
井澤由美子 著
著者標目
井澤, 由美子 イサワ, ユミコ ( 01024558 )典拠
出版年月日等
2019.7
出版年(W3CDTF)
2019
数量
95p