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体が変わる!主食がわりの大豆レシピ : 糖質オフ アンチエイジング 筋力アップ 腸を整える (主婦の友生活シリーズ)

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体が変わる!主食がわりの大豆レシピ : 糖質オフ アンチエイジング 筋力アップ 腸を整える

(主婦の友生活シリーズ)

国立国会図書館請求記号
Y75-M664
国立国会図書館書誌ID
029793377
資料種別
図書
著者
麻生れいみ [監修・レシピ考案]
出版者
主婦の友社
出版年
2019.8
資料形態
ページ数・大きさ等
79p ; 26cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

健康的にやせたいなら、大豆レシピに注目! ロカボ・低糖質ダイエット指導者としてテレビでも活躍中の麻生れいみが、主食がわり・メインディッシュになる低糖質の大豆レシピ48種を提案。大豆は完全栄養食ともいわれ、、高タンパクで低糖質、栄養バランスに優れた、ダイエットにぴったりの食材。食べごたえも抜群で、腹持...

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-07-438630-7
タイトルよみ
カラダ ガ カワル シュショクガワリ ノ ダイズ レシピ : トウシツ オフ アンチ エイジング キンリョク アップ チョウ オ トトノエル
著者・編者
麻生れいみ [監修・レシピ考案]
シリーズタイトル
著者標目
麻生, れいみ, 管理栄養士 アソウ, レイミ, カンリ エイヨウシ ( 001225671 )典拠
出版年月日等
2019.8
出版年(W3CDTF)
2019