疲れたら動け! : 毎日の精神的な疲労に効く : 周りに気を遣ってぐったり、いやみを言われてイライラ…
疲れたら動け! : 毎日の精神的な疲労に効く : 周りに気を遣ってぐったり、いやみを言われてイライラ…
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M683
- 国立国会図書館書誌ID
- 029796636
資料に関する注記
一般注記：
- タイトルは奥付等による.標題紙のタイトル: 疲れたら休むより動け!
資料詳細
要約等：
- じつは、疲れを感じているときに、ごろごろ体を休めてはいけません。疲労感が増し、抱えている疲れが慢性的なものに変化してしまうからです。では、どうするのが正解なのか？（提供元: サピエ図書館資料検索）
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498/ｺ/
- 図書登録番号：
- 2510247329
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3 ｺﾊﾞ
- 図書登録番号：
- 21100821079
千葉市中央図書館
紙川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- ４９８．３／ツカ
相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 31738982
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-295-40312-8
- タイトルよみ
- ツカレタラ ウゴケ : マイニチ ノ セイシンテキ ナ ヒロウ ニ キク : マワリ ニ キ オ ツカッテ グッタリ イヤミ オ イワレテ イライラ
- 著者・編者
- 小林弘幸 [著]
- 著者標目
- 小林, 弘幸, 1960- コバヤシ, ヒロユキ, 1960- ( 01056228 )典拠
- 出版年月日等
- 2019.8
- 出版年（W3CDTF）
- 2019
- 数量
- 159p