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職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全 : 1万人超を救ったメンタル産業医の

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職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全 : 1万人超を救ったメンタル産業医の

国立国会図書館請求記号
SC187-M42
国立国会図書館書誌ID
029821127
資料種別
図書
著者
井上智介 著
出版者
大和出版
出版年
2019.8
資料形態
ページ数・大きさ等
250p ; 19cm
NDC
498.8
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資料詳細

要約等:

自己肯定感がUPする「ダ行」封印、不安を消すバタフライハグ…。1万人超を救ったメンタル産業医が、人付き合いから仕事への取り組み方まで、職場で起こる様々な「心の問題」の解決策を紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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目次

  • はじめに 職場の「しんどい」、解決できます

  • PROLOGUE 「働くのがつらい」――――今、潰れそうになっていませんか?

  • ■あなたを守れるのはあなただけ

  • ■人生は「60点合格」が一番心地いい

  • CHAPTER1 もう頑張れない

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-8047-6332-3
タイトルよみ
ショクバ ノ シンドイ ガ スーッ ト キエサル タイゼン : イチマンニンチョウ オ スクッタ メンタル サンギョウイ ノ
著者・編者
井上智介 著
著者標目
井上, 智介 イノウエ, トモスケ ( 001329856 )典拠
出版年月日等
2019.8
出版年(W3CDTF)
2019
数量
250p