筋肉は若返る! : 尿もれ・骨折・フレイルは防げる!治せる!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86581-211-4
• タイトル: 筋肉は若返る! : 尿もれ・骨折・フレイルは防げる!治せる!
• タイトルよみ: キンニク ワ ワカガエル : ニョウモレ コッセツ フレイル ワ フセゲル ナオセル
• 著者・編者: 太田博明 著
• 著者標目: 太田, 博明, 1944- オオタ, ヒロアキ, 1944- ( 00365761 )典拠
• 出版事項: 東京 : さくら舎
• 出版年月日等: 2019.8
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 211p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 抗老化; 筋肉
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M705
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 029821142; http://id.ndl.go.jp/bib/029821142
• 全国書誌番号: 23252752
• トーハンMARC番号: 33955472
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 忍び寄る筋肉の衰え。でも、簡単トレーニングやひと工夫の食生活で、筋肉は簡単に若返り、尿もれ、骨折、フレイルを防ぎ、治します！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 太田博明 藤田医科大学病院 国際医療センター 客員病院教授。女性医療の分野で、日本をリードしている第一人者。 1944年に生まれる。1970年、慶應義塾大学医学部を卒業。1980年米国ラ・ホーヤ癌研究所訪問研究員、1995年に慶應義塾大学医学部助教授となる。2000年に東京女子医科大学産婦人科主任教...

目次

第１章　50代からの健康は筋肉が決める！

第２章　老化は筋力の低下から！

第３章　尿もれはこうすれば防げる！治せる！

第４章　よくある骨折・転倒はこうして防ぐ！

第５章　簡単！筋トレで若返る！