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目次
STEP1 筋肉は落とさず体脂肪だけを落とす 最強のダイエット
STEP2 基本のトレーニングを身に付ける
STEP3 仕上げのトレーニングでシルエットとセパレーションを極める
STEP4 食事を変えると身体は変わる！ 最強の除脂肪食事法
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紙- 請求記号：
- K5956//
- 図書登録番号：
- 3432349060
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0014727972
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8163-6709-0
- タイトルよみ
- マンガ デ ワカル シボウ ダケ オ ネラッテ オトス ジョシボウ ダイエット
- 著者・編者
- 岡田隆 著
- 著者標目
- 岡田, 隆, 1980- オカダ, タカシ, 1980- ( 01235215 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2019.9
- 出版年（W3CDTF）
- 2019
- 数量
- 198p