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目次
はじめに
■序 章 身体の内側からの感じを「分化」させて味わう実習
■第1章 Clearing a Space……気がかりの「棚卸し」
■第2章 自分の中の「それ」との関係づくり
■第3章 感じと友好的に「一緒に-いられる」関係づくり
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