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マンガでわかる究極の痛み消し : ゆっくり呼吸&ダラッとストレッチ

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マンガでわかる究極の痛み消し : ゆっくり呼吸&ダラッとストレッチ

国立国会図書館請求記号
Y75-M883
国立国会図書館書誌ID
029988771
資料種別
図書
著者
臼居優 著
出版者
翔泳社
出版年
2019.10
資料形態
ページ数・大きさ等
119p ; 21cm
NDC
493.1
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資料詳細

要約等:

カリスマ理学療法士が教える“呼吸×ストレッチ”で「痛みリセット」腰痛、肩痛、膝痛など長引くしつこい痛みほどスッキリとれる!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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目次

  • 第1章 痛みの原因は脳の勘違い?!

  • 01|痛みの本丸は「脳」!

  • 02|レッドフラッグサイン~重症な病気の可能性

  • 03|痛みは、自分でコントロールできる

  • コラム 写真・動画撮影で体のゆがみをチェック!

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-7981-6215-7
タイトルよみ
マンガ デ ワカル キュウキョク ノ イタミケシ : ユックリ コキュウ アンド ダラッ ト ストレッチ
著者・編者
臼居優 著
著者標目
臼居, 優, 1978- ウスイ, ユウ, 1978- ( 001333086 )典拠
出版年月日等
2019.10
出版年(W3CDTF)
2019
数量
119p