マインドフル・セルフ・コンパッションワークブック : 自分を受け入れ、しなやかに生きるためのガイド

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7911-1035-3
• タイトル: マインドフル・セルフ・コンパッションワークブック : 自分を受け入れ、しなやかに生きるためのガイド
• タイトルよみ: マインドフル セルフ コンパッション ワークブック : ジブン オ ウケイレ シナヤカ ニ イキル タメ ノ ガイド
• 著者・編者: クリスティン・ネフ, クリストファー・ガーマー 著; 富田拓郎 監訳; 大宮宗一郎, 菊地創, 高橋りや, 井口萌娜 訳
• 著者標目: Neff, Kristin ( 001189534 )典拠; Germer, Christopher K ( 001334927 )典拠; 富田, 拓郎 トミタ, タクロウ ( 00913654 )典拠; 大宮, 宗一郎 オオミヤ, ソウイチロウ ( 001334928 )典拠; 菊地, 創 キクチ, ソウ ( 001334929 )典拠; 高橋, りや タカハシ, リヤ ( 001334930 )典拠
• 出版事項: 東京 : 星和書店
• 出版年月日等: 2019.10
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 213p
• 大きさ: 26cm
• その他のタイトル: The Mindful Self-Compassion Workbook
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )典拠
• NDC10版: 146.811 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: SB237
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: The Mindful Self-Compassion Workbook
• 書誌注記: 文献あり 索引あり
• 入手条件・定価: 2200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB237-M122
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030003907; http://id.ndl.go.jp/bib/030003907
• 全国書誌番号: 23298153
• トーハンMARC番号: 33989732
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「自分を思いやる」ことで心身の健康や回復力を向上させる心理プログラム。豊富なエクササイズや瞑想実践を通じてその方法を学ぶ。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: クリスティン・ネフ テキサス大学オースティン校准教授であり，セルフ・コンパッション研究の先駆者。クリスティンは書籍Self-Compassionと，ステップバイステップで学べるセルフ・コンパッションのオーディオプログラムを作成しているほか，セルフ・コンパッションに関する非常に多数の研究を行っている。...