Mindful eating人生が豊かになる食べ方の習慣

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-534-05737-2
• タイトル: Mindful eating人生が豊かになる食べ方の習慣
• タイトルよみ: マインドフル イーティング ジンセイ ガ ユタカ ニ ナル タベカタ ノ シュウカン
• 著者・編者: ジャン・チョーズン・ベイズ 著; 高橋由紀子 訳; 石川善樹 監修
• 著者標目: Bays, Jan Chozen ( 001241526 )典拠; 高橋, 由紀子, 翻訳家 タカハシ, ユキコ, ホンヤクカ ( 00807831 )典拠; 石川, 善樹, 1981- イシカワ, ヨシキ, 1981- ( 001188944 )典拠
• 出版事項: 東京 : 日本実業出版社
• 出版年月日等: 2019.11
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 213p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: MINDFUL EATING ON THE GO
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: 健康法 (食生活) ケンコウホウ (ショクセイカツ) ( 001326673 )典拠; マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )典拠
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: EF33
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: MINDFUL EATING ON THE GO
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF33-M25
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030064877; http://id.ndl.go.jp/bib/030064877
• 全国書誌番号: 23304289
• トーハンMARC番号: 33999107
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: マインドフルネスを取り入れて、食べることを楽しく健全なものにするための２３の練習を紹介。取り組むコツや、実践した人たちの気づき、飢餓感を食べもの以外の方法で満たす方法、自分を変える言葉なども掲載する。（提供元: サピエ図書館資料検索）