40歳からの「腸内フローラダイエット」新ルール : 酢キャベツ、ひじき納豆で太りやすい体質を変える!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7980-5800-9
• タイトル: 40歳からの「腸内フローラダイエット」新ルール : 酢キャベツ、ひじき納豆で太りやすい体質を変える!
• タイトルよみ: ヨンジッサイ カラ ノ チョウナイ フローラ ダイエット シンルール : スキャベツ ヒジキ ナットウ デ フトリヤスイ タイシツ オ カエル
• 著者・編者: 藤田紘一郎 著
• 著者標目: 藤田, 紘一郎, 1939-2021 フジタ, コウイチロウ, 1939-2021 ( 00362858 )典拠
• 出版事項: 東京 : 秀和システム
• 出版年月日等: 2019.12
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 218p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 痩身法; 腸内細菌; 食生活
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M1019
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030082798; http://id.ndl.go.jp/bib/030082798
• 全国書誌番号: 23325984
• トーハンMARC番号: 34003956
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: ダイエット本でも数々のヒットを出している医学博士・藤田紘一郎博士が説く、最新のダイエット本。「太りやすさ」の体質は３歳までに決まっていることが最新の研究で判明しました。腸内細菌の種類が少ない人はやせにくい体質で、それが一生続くのです。そんなやせにくい体質の人でも、腸内の「ヤセ菌」だけを効率よくふやし...
• 著者紹介: 藤田紘一郎 1939年、中国東北部（旧満州ハルビン）に生まれる。東京医科歯科大学医学部を卒業し、東京大学大学院医学系研究科博士課程を修了。医学博士。テキサス大学留学後、金沢医科大学教授、長崎大学医学部教授、東京医科歯科大学教授を経て、現在は東京医科歯科大学名誉教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、感染免疫...

目次

腸内フローラダイエット　十か条

プロローグ　「やせるだけのダイエット」は、もういらない

第１章　　　やせたければ、まず「除菌」をやめなさい

第２章　　　「太りやすさ」の体質は３歳までに決まっている

第３章　　　腸内フローラダイエット《STEP１》酢キャベツを食べて「太りにくく、やせやすい体質」にする