ストレスを操るメンタル強化術

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-604466-2
• タイトル: ストレスを操るメンタル強化術
• タイトルよみ: ストレス オ アヤツル メンタル キョウカジュツ
• 著者・編者: DaiGo [著]
• シリーズタイトル: 角川文庫 ; め2-1
• 著者標目: DaiGo, 1986- ( 01238495 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA
• 出版年月日等: 2019.12
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 245p
• 大きさ: 15cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: メンタルトレーニング メンタルトレーニング ( 00986739 )典拠
• NDC10版: 141.8 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SB118
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 2018年刊の再編集
• 入手条件・定価: 680円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB118-M7
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030117195; http://id.ndl.go.jp/bib/030117195
• 全国書誌番号: 23327412
• トーハンMARC番号: 34012313
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 弱さを知れば、あなたは強くなる。内向的な性格ならではの長所を活かし、無理なく強いメンタルを手に入れる！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: メンタリスト ＤａｉＧｏ ジェネシスヘルスケア株式会社顧問。新潟リハビリテーション大学特任教授。<BR>慶応義塾大学理工学部物理情報工学科卒。人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして...

目次

PART1 メンタル強化の基本戦略

――ストレス、失敗と挫折、内向的な性格を活用する

第1章 ストレスは軽減できる

第2章 ストレスは味方になる

第3章 失敗や挫折を最高の武器にする