LAの人気精神科医が教える共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8156-0428-8
• タイトル: LAの人気精神科医が教える共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本
• タイトルよみ: エルエー ノ ニンキ セイシンカイ ガ オシエル キョウカンリョク ガ タカスギテ ツカレテ シマウ ガ ナクナル ホン
• 著者・編者: ジュディス・オルロフ 著; 桜田直美 訳
• 著者標目: Orloff, Judith ( 00729805 )典拠; 桜田, 直美, 1969- サクラダ, ナオミ, 1969- ( 00761784 )典拠
• 出版事項: 東京 : SBクリエイティブ
• 出版年月日等: 2019.12
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 366,32p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: THE EMPATH'S SURVIVAL GUIDE
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: 神経質 シンケイシツ ( 00571048 )典拠; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠
• NDC10版: 141.94 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SB134
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: THE EMPATH'S SURVIVAL GUIDE
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB134-M17
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030119826; http://id.ndl.go.jp/bib/030119826
• 全国書誌番号: 23322966
• トーハンMARC番号: 34013038
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 人の気持ちがわかりすぎて疲れてしまうエンパスのための初めてのガイドブック（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: ジュディス・オルロフ ロサンゼルスの精神科開業医であり、UCLAの臨床精神医学部にも所属する精神科医。感受性の高い人々の治療や共感を専門とする。従来の医学の知恵と直感、スピリチュアル、エネルギー療法に関する最先端の知識を組み合わせた治療を行う。ニューヨーク・タイムズのベストセラーでもある『Emoti...

目次

はじめに
エンパス自己診断テスト
第1章　あなたも繊細で共感力の高い「エンパス」かもしれない
　「エンパス」と20年間向き合って見出した特別な戦略
　世界中の5人に1人存在する「エンパス」とは？
　あなたも、子どものころ周りとなじめなかったのでは？
第2章　エンパスがまわりのストレスを吸収しないための技術
　エンパスはなぜすぐ体調が悪くなる？
　エンパスは病気ではない
　「身体エンパス」と「感情エンパス」とは？
第3章　エンパスが何かに依存してしまったら？
　エンパスは依存しやすいと自覚すること
　自分が依存してしまう原因を探る方法
　▼診断してみよう──あなたは何かに依存している？
第4章　エンパスが幸せな恋愛をするためには？
　親密になり傷つくことを恐れるエンパスへ
　なぜエンパスは「手に入らない」人ばかり追いかけるのか
　なぜエンパスはパートナーを見つけるのが難しく感じるのか
第5章　「エナジーバンパイア」から身を護る方法
　エンパスの優しさにつけいる「エナジーバンパイア」とは？
　▼診断してみよう──あの人はエナジーバンパイア？
　エナジーバンパイアの7つのタイプとは？
第6章　エンパスは感受性の豊かな子どもを育てる
　過剰な刺激に満ちている子育てはエンパスのチャレンジ
　ストレスに対処する「コーピングスキル」とは？
　子育て中のストレスを軽減する12のステップ
第7章　エンパスが仕事で能力を発揮するには？
　エンパスは仕事次第で、大きな能力を発揮できる
　エンパスに合った職場環境とは？
　感情は伝染する
第8章　エンパスにそなわる直感力とは？
　並外れた知覚をもつ「直感エンパス」とは？
　直感エンパスの7つのタイプとは？
　動物の力を借りて自分を癒すアニマル・メディスン
第9章　あなたを輝かすエンパスというギフト
　エンパスという運命
　エンパスは感受性と強さでリーダーシップをとれる存在
　エンパスというギフトを生かすために
エンパスのサポートグループをつくる
巻末付録　エンパスのための自分を守るテクニック
など