メンタル不調者のための脱うつ書くだけ30日ワーク

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8207-2762-0
• タイトル: メンタル不調者のための脱うつ書くだけ30日ワーク
• タイトルよみ: メンタル フチョウシャ ノ タメ ノ ダツ ウツ カク ダケ サンジュウニチ ワーク
• 著者・編者: 長谷川亮 著; 佐々木規夫 監修
• 著者標目: 長谷川, 亮, 公認心理師 ハセガワ, リョウ, コウニンシンリシ ( 001339019 )典拠; 佐々木, 規夫 ササキ, ノリオ ( 001339021 )典拠
• 出版事項: 東京 : 日本能率協会マネジメントセンター
• 出版年月日等: 2019.12
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 197p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )典拠; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠; うつ病--リハビリテーション ウツビョウ リハビリテーション ( 01196448 )典拠
• NDC10版: 498.8 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC187
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC187-M68
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030125579; http://id.ndl.go.jp/bib/030125579
• 全国書誌番号: 23320637
• トーハンMARC番号: 34014137
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: メンタル不調からの復職をスムーズに行うために必要なことがわかる！ 復職準備ワークを通して再発・再休職のリスクを最小化する。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 長谷川 亮 株式会社リヴァ リヴァトレ市ヶ谷 センター長 公認心理師、キャリアコンサルタント 大学院修士課程修了後、ライフサイエンス業界の企業にて 技術営業や製品プロモーション等を担当。 就職後8 年目にメンタル不調により休職。 休職中に、復職支援施設に通所して復職を経験。 その後、支援職への転身を...

目次

○week1

・第0話　取り組む前の状態を確認しよう

ワーク0　事前チェックシート

・第1話　今の自分を知ろう

ワーク1　セルフチェックシート