ひざ痛を治したければ筋肉をはがしなさい : 整形外科医が教える特効メソッド

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8376-1354-1
• タイトル: ひざ痛を治したければ筋肉をはがしなさい : 整形外科医が教える特効メソッド
• タイトルよみ: ヒザツウ オ ナオシタケレバ キンニク オ ハガシナサイ : セイケイ ゲカイ ガ オシエル トッコウ メソッド
• 著者・編者: 平野薫 著
• シリーズタイトル: ビタミン文庫
• 著者標目: 平野, 薫, 1961- ヒラノ, カオル, 1961- ( 01242466 )典拠
• 出版事項: 東京 : マキノ出版
• 出版年月日等: 2020.1
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 131p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 膝 疾患; マッサージ
• NDC10版: 494.77 : 外科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M1129
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030143608; http://id.ndl.go.jp/bib/030143608
• 全国書誌番号: 23333863
• トーハンMARC番号: 34016783
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 薬を使わずひざの痛みを取る極意「筋肉はがし」を整形外科医が伝授。「膝のまん中が痛い→ふくらはぎの筋肉はがし」「ひざに水がたまる→太ももの内側の筋肉はがし」など、ひざ痛のタイプ別にやり方を紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 平野 薫 日本整形外科学会認定専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。 天城流湯治法師範。ひらの整形外科クリニック院長。 九州統合医療ヘルスセンター院長。 腰痛、下肢痛、頸部痛などの脊椎疾患や、股関節疾患、ひざ関節疾患など、 豊富な治療経験・手術経験をもとに的確な診断と治療を行う。 近年は...

目次

第１章　ひざ痛の常識が変わった！

第２章　ひざ痛を疾患別・痛みのタイプ別に治す「筋肉はがし」

第３章　ひざ痛を治す日常生活のコツ

第４章　「筋肉はがし」でひざ痛が治った私たち